آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۲۴ خرداد, ۱۴۰۳ /
13 June, 2024
مصرف کالری
کِی و چندتا خرما بخوریم لاغر می شویم؟
خرما مملو از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها است. این مواد مغذی به شما انرژی میدهند و در عین حال به سلامتی عمومی بدن کمک میکنند. فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک میکند، همچنین باعث احساس سیری طولانیتری میشود …
۹ ساعت قبل /
سایت آرمان ملی
/ اجتماعی /
خرما
/
کاهش وزن
هوش مصنوعی میزان مصرف کالری را محاسبه میکند
سیتنا: پژوهشگران دانشگاه واترلو کانادا طرحی را توسعه میدهند که بر اساس آن با استفاده از هوش مصنوعی و فیلمبرداری از هر قاشق غذایی که میخوریم، میزان کالری دریافتی و مصرفی محاسبه میشود. به گزارش اسکاینیوز، پژوهشگران مشارکتکننده در این طرح میگویند اپلیکیشنهایی …
۱۴۰۳/۰۳/۱۷ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ اقتصادی /
هوش مصنوعی
/
محاسبه کالری
هوش مصنوعی به فکر تناسب اندام شماست!
رکنا: هوش مصنوعی با نظارت بر هر قاشق غذایی که میخوریم میزان مصرف کالری را به ما نشان میدهد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
سایت رکنا
/ وبگردی /
هوش مصنوعی
/
میزان کالری غذا
راهی موثر برای لاغری - اندیشه معاصر
اسلیو یک روش رژیم لاغری غذایی است که بر اساس محدود کردن مصرف کالری و انواع غذاهای مختلف برای افزایش کیفیت زندگی و کاهش وزن بدن است.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
مطمنید که پیادهروی از وزن شما کم میکند؟
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی میآورد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
پیاده روی
/
کاهش وزن
این ورزش ها معجزه درمان کبد چرب هستند
سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی، به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) که یک مشکل بهداشتی مهم در سراسر جهان است کمک میکند، با این حال، تغییرات سبک زندگی نه تنها بر والدین بلکه بر فرزندان آنها نیز تاثیر میگذارد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
استرس
/
جهان
این تمرینات ورزشی برای کبد چرب معجزه میکند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی، به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) که یک مشکل بهداشتی مهم در سراسر جهان است کمک میکند، با این حال، تغییرات سبک زندگی نه تنها بر والدین بلکه بر فرزندان آنها نیز تاثیر میگذارد. مثبت …
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت انصاف
/ اجتماعی /
تمرینات ورزشی
/
کبد چرب
مشکلات قهر کردن با بشقاب غذا + 6 روش نادرست رفتار با قاشق و چنگال
خط سلامت: وقتی می خواهید وزن کم کنید، کلید موفقیت مصرف کالری کمتر است. با این حال، کم خوردن می تواند در دراز مدت اثر معکوس داشته باشد و حتی روند کاهش وزن شما را از مسیر خارج کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
غذا خوردن
/
کالری کم
چرا «کاهش مصرف کالری» در ایران خطرناک است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که میتوانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، طبیعی است که انتظار داشته باشیم جمعیت بزرگی از کشور دچار سوء تغذیه و کمبود و ناتوانی در دسترسی به غذای کافی باشند. طبیعیست که وقتی قیمت کالاهای اساسی در کشور به …
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
سایت انصاف
/ اقتصادی /
کاهش کالری
8 علت اضافه وزن ناخواسته که به تغذیه ربط ندارد!
خط سلامت: مصرف کالری بیش از سوزاندن آنها در طولانی مدت منجربه چاقی میشود. با گذشت زمان کالریهای اضافی جمع شده و موجب اضافه وزن میشوند. درحالی دریافت کالری زیاد و تحرک کم مهمترین و غالبترین دلیل برای اضافه وزن است، اما دلایل ناخواسته دیگری نیز ممکن …
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
چاقی
/
اضافه وزن
بحران کمبود مصرف کالری در سفره ایرانی نگران کننده است
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که میتوانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، طبیعی است که انتظار داشته باشیم جمعیت بزرگی از کشور دچار سوء تغذیه و کمبود و ناتوانی در دسترسی به غذای کافی باشند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ اقتصادی
سیر کاهشی مصرف کالری در ایران/ مخاطرات اقتصادی سوءتغذیه چیست؟
رشد قیمت اقلام غذایی باعث می شود اقشار کم درآمد، به مواد مورد نیاز روزانه دسترسی دشوارتری داشته باشند. ادامه این گرانی ها ممکن است باعث ایجاد سوء تغذیه شود. مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی درباره مصرف کالری گزارشی منتشر کرده است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت اکونگار
/ اقتصادی /
حسین راغفر
کمبود این ویتامین سبب لاغری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ /
سایت فرارو
/ وبگردی
هشدار مرکز پژوهشهای مجلس درباره سبد غذایی خانوار
مرکز پژوهشهای مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال۱۴۰۱ را با جزئیات ارائه کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت تابناک
/ ... /
مرکز پژوهش ها
/
مصرف کالری
فیلم / بدن ما روزانه چند کالری نیاز دارد؟ + رکورددار مصرف کالری را بشناسید!
خط سلامت :اگر میپرسید برای حفظ وزن ایدهآل روزانه چند کالری در روز باید دریافت کنید،این فیلم را ببینید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
کالری روزانه
گزارش مهم مرکز پژوهشهای مجلس از کوچکتر شدن سبد غذایی خانوار/ «کالری مصرفی» در ایران به زیر سطح استاندارد جهانی کاهش یافت | روزنو
، مرکز پژوهشهای مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال۱۴۰۱ را با جزئیات ارائه کرد. برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. این گزارش میگوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها در سال۱۴۰۱ کمتر از حد استاندارد (یعنی ۲۱۰۰کالری در روز) است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت روزنو
/ ... /
مجلس
/
اقتصاد ایران
کلید اصلی کاهش وزن مشخص شد!
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
کاهش وزن
/
لاغری
سوپرغذای تقویتکننده مغز
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
رژیم غذایی
/
رشد
راهکاری که کلید لاغری را در دستانتان قرار میدهد
به گفته محققان، به رغم رواج رژیمهای فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا میخورید، کاهش وزن رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
لاغری
/
پیش دیابت
روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ /
سایت تابناک
/ ... /
تخم مرغ
/
پروتئین
فواید بی نظیر مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید!
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
تخم مرغ
ترفندی برای کاهش دو برابری وزن
نتایج یک تحقیق نشان میدهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
برنامه غذایی
/
خواب
تنظیم هورمون استروژن در بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و درمان فشار خون با مصرف ناشتای این میوه
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که میتواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث میشود تا طولانیتر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواص انجیر
این مواد غذایی پرخاصیت در صبحانه 2 برابر چربی سوزی می کند
نتایج تحقیقات نشان میدهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
پروتوئین
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
درک سیگنالهای گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب میتواند به اشتباه بهعنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود. با هیدراته نگهداشتن بدن و تمرین غذا خوردنِ آگاهانه میتوانید بین این سیگنالها …
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
چاقی
/
گرسنگی
چرا مردان پس از ازدواج چاق و تنبل میشوند؟
دانشمندان آنچه را که زنان همیشه می دانستند تأیید کردند: مردان پس از ازدواج چاق و تنبل می شوند. نتایج مطالعه ای در چین نشان داد که مردان در ۵ سال اول پس از ازدواج به دلیل مصرف کالری بیشتر و ورزش و تحرک بدنی کمتر، دچار افزایش وزن می شوند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ /
سایت عصرایران
/ ... /
مردان
/
ازدواج
فوری؛ شگفتانه دولت واریز ۲ میلیون تومانی هدیه روز پدر | یارانه نقدی جدید دولت در حساب ها شارژ شد
علیرضا عسگریان، معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون ،کار و رفاه اجتماعی در نشست خبری آغاز مرحله جدید طرح امنیت غذایی کودکان زیر ۵ سال اظهار کرد: دولت از ابتدای سال ۱۴۰۰ یکی از مهمترین تکالیف خود را امنیت غذایی دانسته و ما با تورم و کرونا برخورد کرده …
۱۴۰۲/۱۱/۰۵ /
سایت فردا نیوز
/ اقتصادی /
یارانه نقدی
/
یارانه نقدی 1403
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری جنجالی امیر عابدینی: گفتند باید با تانک، پرسپولیس …
سایت اسب بخار
صف آرایی کرمان موتور در اتو اکسپو شیراز
سایت فرهیختگان
خوب نیستیم بزرگوار!
سایت سلامت نیوز
چالشهای اصلی مقابله با پدیده کودکان کار
سایت خبرآنلاین
برهانی: گانتس راه خود را از نتانیاهو جدا کرد/ چون در بازی سیاسی او …
سایت جماران
تقی آزاد ارمکی، جامعه شناس: مشارکت مردم در انتخابات به «پزشکیان» بستگی …
سایت جماران
روایت راغفر از چگونگی آغاز نابرابری ها در ایرانِ بعد از جنگ
سایت نامه نیوز
نقد فرهیختگان به جلیلی: ریاکاری با میراث رئیسی ممنوع
روزنامه مردم سالاری
آزاد ارمکی: اطراف دانشگاه تهران را تخریب کرده اند که مبادا یک دانشجوی …
سایت دیپلماسی ایرانی
واهمه پوتین از انتخابات و تغییر ریل سیاست خارجی ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
مولاوردی: مسعود پزشکیان باید در برابر ۵ گفتمان اصولگرا بایستد و به …
روزنامه مردم سالاری
سعید جلیلی: اصلا چرا ما باید نفت بفروشیم؟! - مردم سالاری آنلاین
سايت نبض بورس
نقد و بررسی فیلم «گلنگری گلن راس» (Glengarry Glen Ross)
سایت مثلث آنلاین
اختلاف ایران و روسیه برسر توافق جامع | مسکو باز هم تهران را بازی داد؟ …
سایت انتخاب
زیدآبادی: باید کشف کنیم پزشکیان برای چه تایید شده
روزنامه هفت صبح
چهرههای آشنا و پشت پرده نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
سایت آرمان ملی
قالیباف ۴ سال وقت داشت برای مهاجران افغان طرح بدهد
سایت خبرفوری
سرد و آرام
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله حمید رسایی به قالیباف در صحن علنی مجلس
سایت فوتبالی
رکورد شگفتانگیز مردی که در اوج بیاعتمادی سرمربی پرسپولیس شد؛ بالاترین …
روزنامه شرق
شکاف عمل و تئوری
سایت فردای اقتصاد
رونمایی از مدل پیشبینی اکونومیست/ شانس بایدن و ترامپ چقدر است؟
سایت عصرایران
برنامه صداتو ؛ جذابیت خواننده بودن یا نبودن ...
روزنامه توسعه ایرانی
برنامه هفتم، شعارزده و بدون الگوی توسعه است
سایت خبرآنلاین
ببینید | توضیحات مهم شورای نگهبان درباره عدم احراز صلاحیت کاندیداها؛ …
روزنامه توسعه ایرانی
۱۴۰۱؛ در قله شاخص فلاکت ۱۲ ساله
روزنامه توسعه ایرانی
درآمد خالص دولت از اوراق فقط 5 همت است
سایت اعتماد آنلاین
یک منبع آگاه سخنان معاون حقوقی دولت را تکذیب کرد/ مقداری از فرشها …
سایت اقتصادنیوز
معمای نزدیکی ترکیه به عراق/ پلن اردوغان برای کاهش تنش میان بغداد و …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جلیلی روی آنتن تلویزیون درباره جایابی خانه مردم برای رسیدن …
سایت آفتاب نیوز
فروش نفت با تخفیفهای سنگین به چین، پیشنهاد جلیلی بود؟
سایت آفتاب نیوز
راهی جز اصلاح امور با روش قانونی نیست
سایت انتخاب
خبرگزاری دولت: بررسی اینستاگرام با ۳۱ میلیون کاربر در ایران نشان از …
سایت فوتبالی
زینالدینی مدیرعامل سابق مس رفسنجان در گفتوگو با فوتبالی: من نمیدانستم …
سایت فرارو
(ویدئو) مبارزات انتخاباتی در رینگ بورس
سایت فوتبالی
حمله شدید اللحن حسن روشن به جواد نکونام: ثابت کرد شخصیت سرمربیگری …
سایت آفتاب نیوز
رجال در چالش احراز
سایت اکوایران
بازار مسکن دوباره شاهد تکرار یک سیاست شکست خورده خواهد بود؟
سایت اعتماد آنلاین
گزارش گاردین: مبارزه سخت پزشکیان؛ تنها نامزد اصلاح طلب!
سایت اکوایران
دلارزدایان پشت کدام نامزد قرار گرفتند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس بمب خنده از چالش هادی کاظمی
سایت سلامت نیوز
جزئیات جنایت هولناک در مطب دندانپزشک
سایت عصرایران
شهپاد مانتا ری ؛ شکارچی زیرآبی مرموز پنتاگون(+فیلم و عکس)
خبرگزاری ایسنا
استشمام رایحه نعنا راهی احتمالی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر
سایت خبرآنلاین
ببینید | پوشش متفاوت و زرد رنگ عمو پورنگ در یک باشگاه ورزشی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش دیدنی بازیگران به اسم عجیب مجید مظفری در دوران نوجوانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | فیلمی پربازدید از فرار یک گربه با دیدن جوجه
سایت خبرآنلاین
ببینید | عینک عجیب نیما شعباننژاد هنگام خوانندگی برای بهرنگ علوی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش حامد آهنگی به افشای ماجرای سانسور نقش امیرحسین رستمی …
سایت انتخاب
ببینید / بُغضِ «پزشکیان» در لحظهی نقل خاطره از درگذشت همسرش
سایت انتخاب
ببینید / حمله زورگیران به «رضا شاهرودی» و سرقت گردنبند او
سایت خبرآنلاین
ببینید | تیپ غیررسمی زلنسکی در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان
سایت دیدارنیوز
ادعای والاستریت ژورنال درباره «رابطه نامتعارف» ایلان ماسک با زنان
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرش از هواپیمای سی ۱۳۰ توسط تکاوران نیرو مخصوص تیپ ۶۵ نوهد
سایت اسب بخار
میتسوبیشی اوتلندر 2024 وارداتی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | همزیستی لکلکها با مردم یک روستا در بروجرد
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه حمله مرگبار سگ ولگرد به دختر ۸ساله نکایی
سایت روزنو
عکسی از جلسه جلیلی با متهم فساد چای دبش | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | کولاک جدید ستاره ایرانی؛ دبل شهاب زاهدی در ژاپن
سایت تجارت نیوز
چگونه ایردراپ همستر کامبت را دریافت کنیم؟ / راهنمای اتصال به کیف پول …
سایت جابویژن
استخدام گرافیست در بنیان تجارت تجر
سایت گجت نیوز
لایت فون 3؛ یک گوشی جذاب و متفاوت با یک نمایشگر سیاه و سفید و بهشدت …
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت زیبای رونالدو با یک هوادار دختر در کنار زمین
سایت ترفندباز
مهناز افشار با پارتنر جدیدش در کانادا | شایعه ازدواج مجدد مهناز افشار …
سایت وقت صبح
اتفاق عجیبی که بعد از حذف سکانس رقص در انتهای شب افتاد!
سایت جابویژن
استخدام CRM Developer در دیجی پی
سایت روزنو
همسر علیرضا زاکانی کیست؟ همسر سعید جلیلی کیست و چه کاره است؟ | روزنو
سایت فرادید
(عکس) سانتافه بدون سقف؛ خاص ترین محصول شاخه اروپایی هیوندای
سایت اقتصاد ۱۰۰
عاقبت ازدواج گوگوش با رها اعتمادی ! / پدر رها به سیم آخر زد ! + فیلم …
سایت روزیاتو
روایت تازه همسر اول ابوبکر البغدادی از زندگی مشترک با سرکرده داعش
روزنامه هفت صبح
گزارشی از رقابتهای بینالمللی کفترهای ۲۴ عیار وارداتی! / درخشش کبوترهای …
سایت خبرفوری
تیپ و استایل نفس بازغی و مستانه مهاجر در کنار فرزاد حسنی
سایت عصرایران
هتروکرومیا؛ زیبایی یک اختلال چشم(+تصاویر)
سایت روزنو
آرام جوینده کیست؟ | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه بینظیر غذا خوردن دو حلزون از نمای نزدیک!
سایت برترینها
دورهمی خوشمزه آقا تختی، گوگوش و ویگن در خیابان ولیعصر
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه کشته شدن گروگانگیر با شلیک دقیق پلیس؛ عبور گلوله از …
روزنامه دنیای اقتصاد
اولین تصاویر از سریال «زخم کاری 3»
سایت تجارت نیوز
رونمایی از فونیکس FX برقی در نمایشگاه خودرو شیراز + مشخصات فنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از لانه زیبای دو طاووس همراه با جوجههایشان
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا